Тяжелое одеяло оказывает положительное воздействие на нервную систему человека. В частности, оно способствует снижению стресса и быстрому засыпанию. Кроме того, оно помогает нормализовать давление и расслабить мышцы. Однако если одеяло выбрано неправильно, оно способно принести не пользу, а вред для организма. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.
«Слишком тяжелое одеяло может приводить к проблемам с дыханием. Человеку тяжело вздохнуть, у него возникает психологическое ощущение нехватки воздуха. Это не будет способствовать хорошему сну», – приводит слова специалиста Москва 24.
Поэтому доктор Романенко рекомендует отказаться от использования утяжеленного одеяла при любых проявлениях дискомфорта. Кроме того, это противопоказано людям, у которых нарушение работы дыхательной системы.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности некоторых видов одежды для здоровья. Как объяснила терапевт Романенко слишком тугое нижнее белье нарушает кровообращение. Кроме того, специалист рассказала, что к таким проблемам может привести любая неправильно подобранная одежда, которая слишком сильно давит на тело.
Свежие комментарии