Врач Тананакина: В жару рекомендуется есть 5-6 раз в день

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, как лучше питаться летом в жаркую погоду. Об этом пишет РИАМО.

Она порекомендовала принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. По ее словам, это поможет поддержать здоровье и достичь желаемой формы.

Врач добавила, что стоит есть меньше мяса и больше рыбы и морепродуктов.

Также важно правильно выбрать масла для заправки салатов.

Ранее в Тюмени студенты и инженеры двух вузов разработали искусственный интеллект, который сможет предупреждать инфаркт.

Отмечается, что он будет проводить анализ данных с биометрических датчиков. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.