Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианов рассказала про виды мяса, которые могут предотвратить деменцию. Об этом пишет «Радио 1».
По ее словам в курице преимуществ больше, чем у говядины свинины и разных видов красного мяса. Она объяснила, что у белого мясо низкая калорийность. Иногда курица превышает на 100 грамм просто чистого белка, который организмом лучше усваивается.
По ее словам, эндокринологи рекомендуют сокращать красное мясо и переходить на любые виды индейки и птицы.
Ранее гастроэнтеролог и диетолог Александра Ноев рассказала, что в безалкогольном пиве содержатся полезные компоненты, но при частом употреблении этот напиток может навредить здоровью.
Врач пояснила, что натуральное ячменное безалкогольное пиво высокого качества содержит калий, магний и кремний, а также небольшие дозы витаминов группы В. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии