Главврач Шишонин назвал плохое питание ошибкой, которая влияет на сосуды

Кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин поделился своими знаниями и опытом, как бороться с атеросклерозом. Об этом он рассказал в своем канале в «Яндекс.Дзен».

По мнению специалиста, основная причина формирования атеросклеротических бляшек – это разновидность «запасливости» нашего организма.

Избыток холестерина, который необходим, организм сохраняет в виде бляшек. При этом, заявляет доктор Шишонин, основным средством борьбы с атеросклерозом является правильное питание.

Он советует избегать калорийной пищи, в частности мучных продуктов, хлеба, пиццы и фаст-фуда, а увеличить потребление свежих овощей, фруктов и рыбы. Кроме того, врач подчеркивает важность движения и контроля питания, поскольку без этих мер ни одно лечение не будет эффективным.

Касаясь вопроса о возникновении кальцинатов в сосудах и возможности их отрыва, Александр Шишонин отметил, что такой риск действительно имеется. Появление кальцинатов происходит из-за чрезмерного потребления кальция и витамина D, особенно в пожилом возрасте.

Врач предупреждает, что употребление витамина D с кальцием должно происходить под строгим контролем врача, который возьмет на себя полную ответственность, иначе могут возникнуть отложения в почках, головном мозге и других органах, что вызовет серьезные последствия. Кроме того, оторвавшиеся кальцинаты могут стать причиной тромбоза.

Ранее терапевт Тимощенко дала совет на период дней низкого атмосферного давления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.