Кардиолог Краснов: Стоит избегать употребления красного мяса

Кардиолог Павел Краснов назвал самые опасные для сердца популярные продукты. Об этом сообщает «Подмосковье Сегодня».

По его словам, полноценное питание является ключом к здоровью сердечно-сосудистой системы.

«Питание должно быть полноценным, сбалансированным по содержанию минералов, аминокислот, витаминов, а главное – по энергетической ценности», – отметил он.

И подчеркнул, что наиболее вредны молочные продукты, сливочное масло и жирные сорта мяса.

Специалист подчеркнул, что вместо красного мяса лучше отдать предпочтение белому.

Как ранее писала Общественная служба новостей, кардиолог Анастасия Малай заявила, что стресс является одним из основных негативных факторов, влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы.