Кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала в Telegram, сколько мандаринов можно съедать в день.
По ее словам, цитрусовые могут принести пользу для здоровья в случае определенной дозировки.
«Допустимо съедать до пяти небольших мандаринов в день», – подчеркнула она. И отметила, что лучше всего разделить дневную норму на несколько приемов.
Причем в умеренных количествах полезны не только дольки, но и кожура, которую можно добавлять в воду.
Как ранее писала Общественная служба новостей, эндокринолог Зухра Павлова рассказала о воздействии алкоголя на сердечно-сосудистую систему молодежи.
Свежие комментарии