Lancet: ночные кошмары могут оказаться ранним признаком деменции

Группа ученых из Birmingham City Hospital провела исследование и выяснила, как частые кошмарные сны у пациентов среднего и старшего возраста связаны с ранними признаками когнитивных нарушений. Об этом сообщает издание The Lancet.

В ходе исследования были проанализированы данные 605 пациентов среднего возраста и 2,6 тысячи пожилых участников.

За их состоянием наблюдали в период от 7 до 13 лет, респонденты с помощью анкет делились сведениями о своих ночных кошмарах.

В итоге ученые пришли к выводу, что те, кто часто видел страшные сны, обладали более высоким риском развития проблем с когнитивными функциями. В группе участников среднего возраста, видевших кошмары достаточно часто, вероятность ухудшения памяти оказалась в четыре раза выше по сравнению с теми, кто такие сны не видел. У пожилых респондентов с кошмарами, в свою очередь, риск развития деменции был больше в 2,2 раза.

Исследователи также подчеркнули, что особенно ярко связь между ночными кошмарами и последующими когнитивными нарушениями проявлялась только у мужчин.

Ранее специалисты из Массачусетской больницы в очередной раз доказали вред длительного сидения без движения. По результатам их исследования, в таком случае не помогают даже регулярные тренировки – необходимо ежедневно уделять физической активности минимум полчаса. Подробнее – в материале Общественной службы новостей.