Доктор Александр Мясников рассказал, какая привычная для россиян еда представляет опасность для здоровья суставов.
В эфире программы «О самом главном» он отметил, что продукты делятся на вызывающие воспаление и снимающие его.
По словам врача, ко второй группе относятся фрукты, овощи, морская рыба, молочные продукты.
В первую группу — провокаторов развития болей в суставах — он включил жареное, копченое и сладости.
«А вот провоцирующие воспаления — это сладости, жир, жареное, копченое, колбасы, красное мясо», — уточнил спикер.
Он посоветовал соотечественникам пересмотреть рационы в целях профилактики и оздоровления.
Ранее эндокринолог Ольга Чухачева рассказала, как глутамат натрия помогает оздоровить диету. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии