Врач-диетолог Анна Цуканова назвала полезную для людей дозу арахиса в сутки. Об этом доктор высказалась в разговоре с агентством РИА Новости.
Как отметила врач, при регулярном употреблении взрослым людям не следует есть больше 20 г этого продукта в день. При этом детям до 10 лет она призвала давать не больше четырех-пяти орехов в день. В свою очередь подросткам стоит есть не больше восьми орешков в сутки, добавила Цуканова.
Также эксперт посоветовала аллергикам соблюдать аккуратность при употреблении земляных орехов, а также продуктов, которые содержат этот ингредиент. Помимо этого, доктор призвала не есть этот продукт беременным и кормящим россиянкам.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин заявил, что зеленый кофе не помогает быстрее похудеть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии