Нealthnews: тыквенные семечки помогают организму бороться с воспалениями

Терапевт Кэтрин Хайатт в беседе с изданием Healthnews напомнила о полезных свойствах тыквы и тыквенных семечек. Ее цитирует Газета.Ru.

Так, тыквенные семечки помогают организму бороться с воспалительными процессами и обогащают его клетчаткой. Кроме того, благодаря этому продукту нормализуется давление, снижается риск развития гипертонии.

Тыква содержит множество антиоксидантов, защищающих клетки организма от свободных радикалов. А еще в тыквенных семечках есть немало цинка, повышающего уровень тестостерона у мужчин.

Ранее диетолог Маргарита Королева посоветовала пациентам с болезнями почек воздержаться от употребления тыквы. По ее словам, любимый осенний овощ может оказаться особенно опасен при мочекаменной и желчекаменной болезнях. Подробнее – в материале Общественной службы новостей.

Диетолог Ольга Редина также рассказывала о полезных свойствах граната. В холодный сезон он способствует укреплению иммунной системы за счет витамина С и других питательных элементов. Гранат не рекомендуется пациентам, принимающим лекарства для разжижения крови, а также страдающим от пониженного давления.