Влияние магнитных бурь на организм человека может проявляться по-разному, поэтому нужно правильно подходить к выбору питания в такие дни. Об этом информирует РИА Новости.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рекомендует исключить из рациона фастфуд, жареные и соленые продукты.
Вместо них лучше включить в питание овощи, зелень, фрукты, рыбу и морепродукты, а также нежирное мясо. Такой подход позволит организму получить необходимые витамины и микроэлементы, а также избежать излишней нагрузки на пищеварительную систему.
Кроме того, следует уменьшить потребление быстрых углеводов, алкоголя. Гипотоникам необходимо заменить чай и кофе на воду или морс. Неплохим вариантом будет и контрастный душ.
Ранее стало известно, что врач-педиатр Нисо Одинаева предупредила о неприятных последствиях покупных куличей, особенно для детей.
Также сообщалось, что врачи-онкологи в США спасли жительницу Германии от редкой генетической патологии, удалив огромную опухоль на ее спине.
Свежие комментарии