Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов перечислил сигналы организма, указывающие на яды и токсины в кишечнике. Специалиста цитирует издание «Российская газета».
Как объясняет врач Кутушов, в первую очередь следует обратить внимание на появление неприятного запаха изо рта. Это может быть связано с нарушением микрофлоры, которое является следствием роста патогенных бактерий в кишечнике.
Кроме того, иногда причина кроется в кариесе и низкой кислотности желудочного сока – для выяснения точного диагноза нужно обратиться к лечащему врачу.Чтобы поддерживать здоровье кишечника, медицинский эксперт рекомендует снизить ежедневное потребление добавленного сахара, молочных продуктов, быстрых углеводов, рафинированного масла и фаст-фуда. Хорошим дополнением к рациону станут, например, семена укропа, льна и кориандра. Важно помнить, что на подобные продукты может возникнуть аллергическая реакция, поэтому корректировать рацион следует совместно с лечащим врачом.
Также токсиколог советует не игнорировать такие симптомы, как неприятный запах от тела, трещины и шелушения кожи, ощущение сухости во рту, сонливость после дневного приема пищи. Подобные сигналы организма могут оказаться проявлениями проблем с разными внутренними органами.
Ранее диетолог Наталья Круглова предупредила, что сахарозаменители могут провоцировать боли в животе, вздутие и общий дискомфорт. Подробности – в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии