Эксперты отмечают, что тыква — ценный источник витамина C, неотъемлемого элемента поддержки здоровья иммунной системы. Кроме того, этот овощ богат витаминами группы В, необходимыми для нормального образования и метаболизма эритроцитов.
Тыква богата клетчаткой, способствующей правильному пищеварению, и антиоксидантами, которые помогают защитить клетки от повреждений окислением.
Также она содержит пищевые волокна, благоприятно влияющие на работу пищеварительного тракта.Стоит помнить, что употребление тыквы может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Кроме того, овощ обладает мочегонным эффектом, который может быть опасен для тех, кто принимает определенные лекарства, например, литий.
Представители Роспотребнадзора по Белгородской области рекомендуют воздержаться от употребления тыквы тем, у кого имеются проблемы со здоровьем ЖКТ, такие как гастрит, колит, повышенная кислотность желудка, вздутие или проблемы с кишечником.
Также сообщалось, что более 65% косметических товаров содержат опасные вещества, причем 76% из них не предоставляют информацию о противопоказаниях. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии