Ученые из Китая выяснили, что активная физическая работа, включая уборку дома, помогает снизить риск инсульта. Результаты исследования были опубликованы в журнале Stroke.
В исследовании приняли участие более 386 тысяч человек, у которых ранее не было инсульта. Они рассказали о своем образе жизни, включая физическую активность и привычки, и были под наблюдением около восьми лет.
В результате выяснилось, что у тех, кто активно занимался домашними делами и больше ходил пешком, риск инсульта был на 17% ниже.
А у тех, кто любил побольше поспать, часто использовал автомобиль или общественный транспорт, а также много часов проводили за просмотром телевизора, увеличивался риск инсульта на 43%.
Ранее стало известно, что психиатр из Великобритании Макс Пембертон считает, что работа может помочь людям с легкой или умеренной депрессией и тревогой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии