Всемирный день лени отмечается 20 августа. Психолог Александра Метальникова объяснила, почему это полезно иногда делать, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По ее словам, лент очень полезна для организма. Метальникова подчеркнула, что важно понимать разницу между ленью, прокрастинацией и отлыниванием от работы.
Эксперт уточнила, что отдых должен быть качественный. Она посоветовала посвятить время прогулке или медитации.
Ранее психолог Вилков предупредил, что депрессия сопровождается бессоницей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии