Диетолог София Кованова в интервью NEWS.ru рассказала жителям России о последствиях для организма при полном отказе от горячих блюд, включая супы.
По ее словам, вреда для здоровья такая привычка не принесет. Более того, человек может похудеть.
«Если не есть супы, то ты похудеешь, негативных последствий для здоровья не будет», – цитирует Кованову издание.
Она пояснила, что супы, особенно на жирном бульоне, с картофелем, представляют собой калорийную еду, от которой можно поправиться.
«А классический борщ или щи – это вообще не очень полезные блюда и в здоровом рационе присутствовать не должны», – приводит издание слова диетолога.
Ранее сообщалось, что диетолог Елена Козловская объяснила, как правильно рассчитывать потребление жидкости для людей, стремящихся сбросить вес.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии