Офтальмолог Гергана Стоянова опровергла распространенный миф о том, что черника помогает улучшить зрение. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» специалист отметила, что употребление этого продукта не оказывает существенного влияния на здоровье глаз.
Врач пояснила, что черника содержит антоцианы — вещества, которые действительно способствуют восстановлению зрительного пигмента.
«Мы не сможем ее столько съесть, чтобы она у нас накопилась в достаточном количестве», — сообщила специалист.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии