Диетолог Елена Соломатина предупредила, что продающиеся в магазинах готовые куличи могут привести к увеличению уровня сахара в крови из-за высокого гликемического индекса. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По ее словам, все куличи, которые продают в магазине, содержат большое количество сахара. Она посоветовала заниматься выпечкой самостоятельно.
Диетолог отметила, что лучше использовать овсяную, цельнозерновую муку. Вместо сахара можно положить яблочное пюре, подсластители. Например, стевию или сироп топинамбура.
Соломатина добавила, что важно не переедать куличей на Пасху и ограничиться небольшим количеством, которое не превысит допустимую норму калорий в сутки.
Ранее священник Снегирев назвал четыре вещи, которые нужно сделать на Пасху. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии