Сочные и ароматные листья щавеля – отличное решение для тех, кто хочет разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами. Но чтобы в полной мере насладиться этим овощем, важно знать особенности его сбора и хранения. Общественная служба новостей расскажет, как правильно собирать щавель.
О щавеле
Щавель был популярен в Древней Греции и Риме, где его использовали в медицине.
В пищу щавель стали употреблять французы в XII веке, после чего растение распространилось по всей Европе. В России щавель долгое время считался сорняком.Щавель богат витаминами, укрепляет иммунитет и помогает бороться с сезонным авитаминозом. Кальций и витамин К улучшают состояние сосудов и нормализуют свёртываемость крови. Витамин А полезен для зрения. Растительные волокна выводят из организма вредный холестерин. Большое содержание витаминов группы В помогает противостоять стрессу, улучшает настроение и заряжает организм энергией.
Щавель способствует улучшению работы женского организма, снижает риск развития анемии и улучшает состояние кожи. Он также полезен для беременных женщин, так как содержит фолиевую кислоту, необходимую для нормального течения беременности и развития плода.
Также щавель улучшает кровообращение предстательной железы и предотвращает развитие заболеваний мочеполовой системы.
Щавель не рекомендуется употреблять людям с мочекаменной болезнью, панкреатитом, проблемами с желудочно-кишечным трактом и обострением гастрита из-за содержания щавелевой кислоты. При термической обработке образуется особая форма щавелевой кислоты, которая может привести к образованию камней в почках и проблемам с суставами.
Сроки сбора щавеля
Сроки сбора щавеля зависят от его сорта и климатических условий региона. Обычно урожай начинают собирать через 2–3 месяца после посева или пересадки рассады.
Весенний сбор
Начинается в конце апреля — начале мая, когда листья достигают высоты 8–10 см и становятся сочными и нежными.
Летний сбор
Проводится в июне — июле, когда растения достигают высоты 15–20 см и листья становятся более грубыми и жёсткими.
Осенний сбор
Начинается в сентябре и продолжается до заморозков. В этот период листья становятся более ароматными и содержат больше витаминов и минералов.
При сборе щавеля важно учитывать его зрелость и состояние листьев. Собирайте только здоровые и крепкие листья, избегая повреждённых или больных экземпляров.
Правила сбора щавеля
Ряд правил, которых нужно придерживаться при уборке щавеля:
1. Лучше всего приступать к уборке щавеля ранним утром или поздним вечером, когда листья наиболее сочные и нежные.
2. Используйте острый нож или садовые ножницы для аккуратного срезания листьев. Не вырывайте растения с корнями, чтобы не повредить их.
3. Собирайте только здоровые и спелые листья, избегая повреждённых или больных экземпляров.
4. Старайтесь не срывать листья слишком низко, оставляйте стебель длиной около 5 см для дальнейшего роста и развития растения.
5. После сбора промойте листья под проточной водой, чтобы удалить грязь и насекомых, и просушите их на бумажном полотенце.
Хранение щавеля
Щавель можно хранить разными способами:
1. Один из самых популярных способов хранения щавеля — заморозка. Для этого необходимо отобрать свежие и здоровые листья, промыть их и обсушить. Затем щавель нужно нарезать и разложить по пакетам или контейнерам. После этого зелень отправляется в морозильную камеру.
2. Ещё один способ хранения щавеля — сушка. Для этого листья нужно собрать в пучки и подвесить в сухом и тёмном месте. Также можно разложить щавель на бумаге и сушить его таким образом. После сушки зелень необходимо переложить в герметичные контейнеры и хранить в сухом месте.
3. Для консервации щавеля необходимо подготовить банки и крышки. Листья нужно промыть, нарезать и уложить в банки, после чего залить рассолом (вода, уксус и соль). Банки закрываются крышками и хранятся в прохладном месте.
4. Если у вас небольшое количество щавеля, его можно хранить в холодильнике. Листья нужно промыть, обсушить и уложить в пластиковый контейнер с крышкой. Хранить щавель в холодильнике можно до двух недель.
Свежие комментарии