Регулярное употребление кофе и кофеина может значительно снизить риск развития кардиометаболической мультиморбидности, при которой одновременно развиваются несколько заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой и метаболической системами. Об этом говорится в исследовании ученых из Медицинского колледжа Сучжоу при Университете Сучжоу, опубликованном на MedicalXpress.
В исследовании установлено, что умеренное потребление кофе (до трех чашек в день) и кофеина (200-300 миллиграммов в день) снижает риск развития таких заболеваний, как диабет 2-го типа, ишемическая болезнь сердца и инсульт.
«Регулярное употребление кофе снижает риск кардиометаболических заболеваний на 48,1 процента», — сообщают авторы исследования.
Исследование показало, что умеренное употребление кофе или кофеина оказывает защитный эффект на всех стадиях развития кардиометаболических заболеваний.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии