Врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России Виктория Утнасунова рассказала, что около 10% взрослых людей страдают от укачивания в машине. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Врач отметила, что человека укачивает из-за отсутствия баланса между информацией от вестибулярного аппарата, анализаторов зрения и слуха, мышечных и суставных рецепторов.
Утнасунова порекомендовала перед долгой поездкой на машине хорошо выспаться, отказаться от курения, алкоголя, газированных напитков и переедания.
В машине нужно сесть лицом по направлению движения и смотреть прямо перед собой. Следует избегать чтения или просмотра видео в пути, можно откинуть кресло и устроиться полулежа.
Ранее клинический психолог Анастасия Кардиакос заявила, что путешествия положительно влияют на наш организм. По ее словам, новые пути формируют новые нейронные связи.
Специалист объяснила, что в путешествиях есть возможность выбирать. Поездки в новые места повышают уровень свободы и доставляют удовольствие. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии