Врач Неронов: после алкоголя можно сесть за руль только после сна в 8 часов

Врач-инфекционист АО «Медицина», доктор медицинских наук Владимир Неронов в беседе с РИАМО рассказал, как правильно рассчитать время, прежде чем вновь управлять автомобилем и не поставить под угрозу безопасность себя и окружающих.

Врач рассказал, что организм человека способен обрабатывать алкоголь со своей определенной скоростью.

В среднем печень метаболизирует до 20 миллилитров чистого этанола за один час. Эти данные помогают рассчитать время полного выведения алкоголя из организма.

Особую актуальность имеет вопрос о том, сколько времени нужно подождать перед тем, как сесть за руль утром после употребления алкоголя вечером. Например, если употребить 500 миллилитров пива с содержанием алкоголя 5%, организму потребуется от шести до восьми часов для полного метаболизма спиртного. Поэтому, если вы планируете водить машину после употребления даже небольшого количества алкоголя, важно обеспечить себе полноценный ночной сон протяженностью не менее 7-8 часов. Кроме того, необходимо учитывать свое индивидуальное состояние здоровья, поскольку даже небольшие остаточные количества алкоголя могут сказаться на реакции водителя.

По словам врача, хотя математические расчеты важны, метаболизм, вес, возраст и общее здоровье каждого человека уникальны. Поэтому важно внимательно слушать свое тело: даже если анализы показывают отсутствие алкоголя, любые недомогания должны быть причиной отказа от управления автомобилем.

Необходимо помнить о возможных последствиях похмелья, которое может наступить после употребления алкоголя. Даже после полного выведения алкоголя из организма, симптомы похмелья, такие как головная боль, слабость и рассеянность, могут существенно ухудшить способность водить автомобиль.

Неронов подчеркнул, что прежде чем садиться за руль после употребления алкоголя вечером, важно убедиться, что человек полностью отдохнул и находится в ясном сознании.

Эксперт заключил, что главное правило для тех, кто планирует водить автомобиль на следующее утро, — сократить потребление алкогольных напитков вечером и дождаться полного восстановления организма.

Ранее врач-гастроэнтеролог Сайяр Абдулхаков заявил, что избыточное употребление пищи может привести к серьезным проблемам с желудочно-кишечным трактом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.