Психолог Розанов призвал не бояться праздников в одиночестве

Специалисты рассказали, как справиться с одиночеством после новогодних праздников. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Психолог Сергей Розанов отметил, что праздник в одиночестве — это  факт того, что человек остался наедине с собой. По его словам, ощущение одиночества может возникнут из-за чувства ненужности.

Психолог Юлия Блинова предложила проанализировать свои чувства, понять, почему в этой ситуации становится грустно. Специалист Никита Ерин призвал не сравнивать себя с друзьями. По ее словам, если возникло ощущение никчемности, то стоит на время «вынести за скобки» окружение и отметить свои персональные достижения.

Ранее психолог Гладышева объяснила, как справиться с тревогой после праздников. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.