Сегодня, 7 декабря, в столичном регионе мощный снегопад, и в травмпунктах прибавилось работы. Пока машины в Москве стоят в многокилометровых пробках, на улице можно поскользнуться, упасть и сломать нос. О том, какие правила стоит соблюдать, чтобы пережить зиму, и кто чаще всего оказывается на приеме у травматолога, Общественной службе новостей рассказала нейрохирург Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Нина Вознесенская.
Напомним, по информации Гидрометцентра, погода в Москве становится потенциально опасной. Снег и гололед (вместе с по отдельности) будут представлять опасность до вечера 8 декабря.
В первую очередь, в опасности оказываются элегантные женщины в сапогах на шпильках.
«Настоятельно рекомендую сменить тяжелые шубы или пальто на легкие пуховики, а высота каблука в снегопад должна составлять не более пяти сантиметров. А то и менее!» – порекомендовала Нина Вознесенская.
Врач добавила, что лучше вообще временно перейти на нескользкую надежную обувь без каблука. Тем более, постоянное хождение на каблуках изменяет естественный изгиб позвоночника, нарушает походку и координацию движений, может привести к искривлению позвоночника, и, как следствие, спровоцировать, грыжу межпозвоночных дисков. Еще каблуки «на постоянной основе» приводят к таким неприятным проблемам, как варикоз и тромбоз.
«Я не противник каблуков! Сама их люблю! – призналась Нина Вознесенская. – Носить их можно и даже нужно, но не более двух часов в день. Иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем в недалеком будущем. Двигайтесь плавно, в ритме вальса, а не бегите, сломя голову. Так и до реальных переломов недалеко. В нынешних условиях главное удобство, а не красота».
Ранее терапевт Тимур Асанов объяснил Общественной службе новостей, что не заболеть коронавирусом поможет сила любви. Доктор объяснил, какие действия стоит предпринимать.
Свежие комментарии