Косметолог Лия Геворкян поделилась с россиянками четырьмя способами эффективно, недорого и безопасно замедлить процесс старения кожи, пишет womanhit.ru.
Увлажнение
После 30 лет увлажнению следует уделять особое внимание, поскольку в этом возрасте выработка коллагена замедляется, поэтому кожа быстрее теряет влагу.
Для жирной кожи можно подобрать сыворотки и эмульсии, для сухой – сделать выбор на более плотные текстуры.
Пилинг
Не менее раза в год Геворкян посоветовала делать курсовую процедуру пилинга. Желательно при этом отдавать предпочтение более щадящим процедурам и с осторожностью обращаться со скрабами, которые наоборот могут ускорить процессы старения кожи.
Витамины
Женщинам старше 35 лет косметолог рекомендовала сделать акцент на косметических средствах с содержанием ретинола – это одна из форм витамина А. Этот компонент поможет избавиться от пигментации и следов от акне.
Ферментированные блюда и напитки
По словам Геворкян, продукты, приготовленные с помощью брожения, помогут поддержать молодость кожи и в целом организма, если их включить в комплексный рацион. Косметолог пояснила, что такие блюда содействуют поддержанию здоровья сердца и в целом укрепляют иммунитет.
Ранее сообщалось, что умывание лица — это ключевой этап ухода за кожей, который требует правильного подхода. Косметолог Ирина Головина рекомендует выполнять эту процедуру дважды в день, особенно вечером, чтобы подготовить кожу к ночному восстановлению.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии