Эндокринолог и диетолог Ирина Русс выделила группы людей, которым категорически не рекомендуется придерживаться детокс-диеты, основанной на употреблении соков. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам диетолога, соковая детокс-диета противопоказана тем, кто страдает от нарушений углеводного обмена, а также подверженным заболеваниям желудка и кишечника, таким как язва, гастрит и эрозии.
Кроме того, эндокринолог отметила, что длительное употребление свежевыжатых соков может привести к повышению уровня кислотности в желудке, что, в свою очередь, негативно сказывается на слизистой оболочке.
Нарушения углеводного обмена могут усугубиться из-за избытка глюкозы в соках, что может привести к повышенной инсулинорезистентности.
Ранее диетолог Тим Спектор рассказал о пользе употребления темного шоколада. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии