Врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева напомнила о негативном влияние, которое оказывает стресс на организм. Подробностями она поделилась в разговоре с «Газетой.Ru».
«Под воздействием стресса организм выделяет гормон кортизол, который может стимулировать аппетит и приводить к желанию употреблять пищу, особенно богатую углеводами и жирами», — объяснила специалист.
По словам Саадулаевой, из-за постоянного стресса может сформироваться привычка утешительного переедания. В дальнейшем у человека могут начаться проблемы с лишним весом.
«Поэтому важно помнить, что ожирение и стресс могут взаимно усиливать друг друга», — резюмировала психотерапевт.
Хирург Александр Умнов рекомендовал сладкий чай и рисовую кашу для быстрого отрезвления. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии