Невролог Юрий Шулев рассказал россиянам, как сохранить молодость и здоровье мозга. Об этом сообщает «Доктор Питер».
По словам специалиста, мозг должен постоянно работать, чтобы оставаться молодым. В связи с этим невролог рекомендует регулярно читать книги, изучать иностранные языки, а также решать задачи,.
Все это помогает сохранять мозг в хорошем состоянии.Шулев также подчеркнул важность положительных эмоций для здоровья мозга. Он призвал избегать негативных эмоций, таких как ненависть и грубость, и стараться относиться к другим людям с уважением.
Ранее трихолог Анастасия Берендяева рассказала, с чем может быть связано выпадение волос. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии