Чашка кофе по утрам стала для многих россиян неотъемлемой частью их пробуждения. Нередки ситуации, когда не попивший бодрящего напитка сотрудник буквально не может приступить к выполнению рабочих задач. Что это — зависимость от кофеина или патологическая зацикленность на выполнении определенных действий?
Психиатр-нарколог Василий Шуров заметил в интервью Общественной службе новостей, что актуальными могут оказаться оба состояния.«Если людям с утра нужен кофе, можно предположить, что они неполноценно отдыхали и не выспались»
«Давайте, в принципе, рассмотрим, как действует кофеин: его молекулы блокируют аденозиновые рецепторы в мозге, что снимает чувство усталости у человека, — объяснил эксперт. — Если людям с утра нужен кофе, можно предположить, что они неполноценно отдыхали и не выспались».
Вторая причина, по которой человек с утра тянется к кофеварке — это часть утреннего ритуала пробуждения, продолжил Шуров.
«Я часто слышу от пациентов, что без чашечки кофе и сигаретки в первый час после пробуждения они буквально “ничего не могут”»
«Я часто слышу от пациентов, что без чашечки кофе и сигаретки в первый час после пробуждения они буквально “ничего не могут”», — рассказал психиатр. — Однако это лишь самовнушение, ведь кофе является достаточно слабым психостимулятором. Максимум, на который способен этот напиток — лишь обмануть организм, позволив тому на небольшое время забыть об усталости. Когда действие кофеина проходит, активность снижается еще сильнее, чем до испития чашки бодрящей жидкости. В итоге, нужно либо еще дольше отдыхать, либо принимать новую дозу кофеина».
Собеседник издания заявил, что зависимость от кофе действительно существует, и называется она «кофеинизм».
«Правда, она достаточно слабая, — признал нарколог. — Абстинентный синдром слабовыраженный и длится всего пять-семь дней. Человек чувствует усталость, у кого-то присутствуют головные боли и вегетативный дисбаланс. Никого госпитализировать не приходится».
Ранее Василий Шуров заявил, что веганами часто становятся бывшие наркоманы. По его словам, таких людей просто бросает из крайности в крайность.
Свежие комментарии