Терапевт Дельманова: Осенью необходимо есть цитрусовые

Врач-терапевт Сабина Дельманова назвала продукты, которые помогут поддержать иммунитет осенью. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она подчеркнула, что любому организму необходимы витамины. Врач посоветовала обратить внимание на цитрусовые. Также важен витамин В, который отвечает за здоровую и крепкую нервную систему.

Он содержится в рыбе, мясе.

Дельманова добавила, что для не стоит забывать и о печени, потому что она играет значимую роль в процессе формирования защитной силы организма.

Ранее терапевт Каневская рассказала, что краснокочанная капуста полезна для здоровья мозга. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.