Science: сон не влияет на очистку и восстановление мозга человека

Ученые опровергли утверждение, что сон влияет на восстановление мозга человека. Об этом сообщает Nature Neuroscience.

Многие ученые до сих пор считают, что одна из главных функций сна – очистка мозга от токсинов и отходов. Некоторые исследователи полагают, что нарушение сна может затруднить этот процесс, увеличивая риск развития болезней, таких как болезнь Альцгеймера.

Однако есть специалисты, которые ставят под сомнение решающее значение сна в процессе очистки от токсинов и восстановления мозга.

Согласно недавнему исследованию на мышах, мозг быстрее избавляется от вредных веществ во время бодрствования, а не во сне или под наркозом. Вместе с тем, специалисты отмечают, что лимфатическая система действительно участвует в обновлении мозга, но сон может замедлять этот процесс.

Ранее медсестра Джейн Кларк предупредила о негативных последствиях употребления касторового масла для чистки кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.