По словам врача-кардиолога Юлии Маршинцевой, здоровому человеку позволительно употреблять до пяти чашек кофе без добавления сливок, молока и сахара в день, при условии, что он чувствует себя хорошо. Об этом информирует РИА Новости.
Исследования доказали, что кофе не оказывает отрицательного воздействия на сердце здорового человека, а также может помочь снизить уровень холестерина в крови, уменьшить вероятность развития диабета и некоторых видов рака.
Кардиолог подчеркивает, что оптимальная доза кофе для каждого человека зависит от его здоровья и особенностей организма, но в целом до пяти чашек чистого кофе в день считается безопасным.
Также сообщалось, что исследование, проведенное в берлинском медицинском центре Charite, выявило возможные опасности употребления чая с молоком для человеческого организма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии