На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • АЛЕКСАНДР Крымский
    ИДИОТ ФИЛИМОНОФФ.Филимонов: ограни...
  • АЛЕКСАНДР Крымский
    Подарок Лужкова нужно конфисковать у певицы ртом хуторянки вРотяру. Она спонсировала нацистов бандерлогов.София Ротару выст...
  • Елена Верия (Безденежных)
    Ведь видят все хохлы, что власть не та… Пора давно за мир объединиться!!! Всё терпите «кровавого шута» До нулевого, в...Морпехи ВСУ раскр...

Гастроэнтеролог Садыков посоветовал пить только разогретое молоко

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, почему молоко стоит употреблять только в разогретом виде.

Он отметил, что при нагревании молекулы воды в продукте начинают двигаться быстрее. Напиток становится более текучим и легче усваиваемым. 

Как передает слова медика «Доктор Питер», нагревание способствует денатурации белка лактозы, который является причиной проблем с усвояемостью молока.

Спикер рекомендовал пить молоко, разогретое до 37-40 градусов. Долгая термическая обработка приведет к потере витаминов и образованию канцерогенов, предупредил он.

Садыков добавил, что теплое молоко улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему, способствует укреплению иммунитета.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Ирина Писарева посоветовала не налегать на фастфуд во время магнитной бури.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх