На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Бендер Задунайский
    Бздливые самураи ! Сделайте себе харакири и больше КНДР не будет вас пугать .США, Япония и Южн...
  • АндрейБорков
    Товарищу Киму это осуждение и возмущение США, Японии и Южной Кореи как зайцу СТП-СИГНАЛ! Ему до ФОНАРЯ, что и как вра...США, Япония и Южн...
  • Ильдус Мамлеев
    Вот такие у нас друзья. Выводы уже делайте сами.«ВО»: Индийские б...

Певица Валерия рассказала, как ей удалось отказаться от диет

Певица Валерия поделилась в интервью изданию PROZvezd своим опытом отказа от диет и разгрузочных дней, заменив их подсчетом калорий.

«Я употребляю определенное количество калорий в день. Наконец-то смогла отказаться от диет и от разгрузочных дней. Я высчитываю калории. Очень удобно на самом деле. В день позволяю себе 1400 калорий.

Благодаря этому теперь хожу в рестораны даже вечером без всяких угрызений совести», — пояснила Валерия.

Артистка отметила, что ключевым моментом в ее стратегии является потребление достаточного количества белка, во всем остальном можно себя не ограничивать. Помимо этого, Валерия активно занимается спортом: растяжкой, йогой. Также она посещает силовые и функциональные тренировки.

«Я прошу организаторов своих концертов снимать отель с тренажерным залом, чтобы можно было следить за фигурой даже в туре», — рассказала певица.

Ранее сообщалось, что певец Филипп Киркоров на ТВ пошутил про «голую вечеринку» Насти Ивлеевой.

Также сообщалось, что известный комик Александр Ревва после бойкота вернулся на ТВ и попал в очередной скандал.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх