В России уже во многиз магазинах появилась клубника. Заслуженный врач России, главный врач Клинической больницы им. В.В. Виноградова Ольга Шарапова рассказала, как ее правильно выбирать, пишет «МИР 24».
Медик подчеркнула, что в ягоде есть большое количество витаминов, которые положительно влияют на состояние кожи, волос.
Также она способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, улучшает работу мозга.Врач посоветовала обращать внимание на цвет ягод. Он должен быть равномерным. По ее словам, лучше выбирать плоды среднего размера. Шарапова посоветовала не есть ягоды натощак, потому что это может привести к раздражению слизистой оболочки желудка.
Ранее диетолог Журавлева назвала главные отличия вредной клубники в мае от полезной. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии