Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в беседе с РИА Новости рассказал о правильных методах охлаждения в жару.
По словам специалиста, температуру кондиционера, если вы только пришли с жары, следует снижать постепенно, соблюдая оптимальный порог в 21-22 градуса.
Душ Тяжельников рекомендовал принимать умеренно прохладный, а не ледяной.
Также, по словам врача, не стоит пить слишком холодные напитки, так как организм следует охлаждать постепенно.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что в Москве объявили «оранжевый» уровень опасности из-за погоды. Поясняется, что метеопредупреждение было объявлено из-за сильной жары — в столице температура воздуха поднимется до 30-32°С.
Свежие комментарии