Исследование Национального института онкологии США, проанализировавшее анкеты почти 400 тысяч американцев, показало, что ежедневный прием мультивитаминных комплексов на протяжении более 20 лет не улучшил продолжительность их жизни. Напротив, у этой группы риск смерти оказался на 4% выше, чем у тех, кто не принимал витамины.
В исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, участвовали 390 124 человека со средним возрастом 61,5 года. На момент начала эксперимента, продолжавшегося более 20 лет, ни у кого из них не было хронических заболеваний.
За это время было зарегистрировано 164 762 случая смерти, из которых около 50 тысяч связаны с онкологическими заболеваниями, 35 тысяч — с сердечно-сосудистыми патологиями и 9 тысяч — с цереброваскулярными заболеваниями.
Анализ показал, что регулярный прием мультивитаминов не оказал значительного влияния на показатели летальности. Более того, риск смерти оказался на 4% выше среди тех, кто принимал витамины.
При учете других факторов риска общая летальность и вероятность смерти от онкологических, сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний у этой группы сравнима с показателями тех, кто не употреблял добавки.
В США каждый третий взрослый принимает поливитамины для профилактики заболеваний. В России аналогичной статистики нет, но в 2021 году ВЦИОМ обнаружил, что 52% россиян начали чаще принимать витамины из-за пандемии коронавируса.
Ранее доктор Пунам Десаи поделилась в социальных сетях рекомендацией пить кофе только до 12 часов дня, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии