Врач и телеведущий Александр Мясников дал россиянам совет, как можно меньше есть. Информацией он поделился в эфире передачи «О самом главном» на канале «Россия 1».
«Хотите есть меньше? Сами готовьте. Вы когда готовите, вы уже поели», — заявил специалист.
Мясников заявил, что время готовки человек всегда пробует свою блюдо и ем самым избавляется от чувства голода.
Сам ведущий рассказал, что сам есть меньше благодаря частым овощным перекусам.
Ученые проанализировали комбинации молекулярных маркеров и пришли к заключению, что высокий уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) способствует долголетию. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии