О том, как продлить жизнь, сделать ее насыщенной и что можно считать «таблеткой для долголетия» рассказал психофизиолог и доктор биологических наук Александр Каплан на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030».
Он отметил, что наука в области долголетия находится на начальном этапе, поскольку природа эволюционно заложила в человека и другие живые существа механизм старения.
Каплан указал, что молодость организма, мозга и нервной системы характеризуется высокой пластичностью, что делает её важным аспектом для сохранения в процессе старения. Основной «таблеткой для долголетия» он назвал стремление к развитию и творчеству в любых его формах.
Специалист подчеркнул, что с возрастом многие люди прекращают развивать свой мозг, что неизбежно приводит к его угасанию. Он рекомендовал активно нагружать мозг, осваивая новые навыки или возвращаясь к тем задачам, которые решались в молодости.
Ранее токсиколог предупредил об опасности бытового алкоголизма и назвал его признаки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии