Терапевт и эксперт по питанию Идрис Мугалрассказал, что сладкая газировка может способствовать похудению. Об этом информирует Surrey Live.
По словам специалиста, научный эксперимент подтвердил пользу напитков с сахарозаменителями. В исследовании участники, которые пили газировку с искусственными подсластителями в течение года, потеряли в три раза больше килограммов, чем те, кто пил только воду.
Мугал пояснил, что у людей, пьющих воду, появилась сильная тяга к другим сладким продуктам.Доктор утверждает, что современному человеку тяжело контролировать рацион питания и поддерживать вес. Поэтому он посоветовал употреблять сладкие напитки без сахара, чтобы избежать переедания калорийных десертов. В отношении опасности подсластителей Мугал уточнил, что на сейчас нет доказательств их связи с повышенным риском развития рака.
Ранее врач Соломатина говорила, что газировка может привести к ожирению. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежие комментарии