Диетолог Соломатина: Зефир противопоказан людям с диабетом

Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина объяснила, каким образом зефир помогает в снижении веса. Об этом пишет «Радио 1».

Она считает, что называть зефир безвредным продуктом не стоит, потому что в нем есть сахар. В сладости есть и полезные загустители: агар-агар, желатин, пектин.

Для тех, кто хочет понизить количество калорий и хочет как-то обмануть свой организм, лучше выбирать зефир, отметила диетолог.

Соломатина порекомендовала не употреблять его людям, которые склонны к повышению уровня глюкозы, диабетикам и тем, у кого имеется лишний вес.

Ранее диетолог Мецгер рассказал, что зеленый чай улучшает метаболизм и расщепляет жир. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.