Актриса и телеведущая Ирина Пегова раскрыла секреты похудения. Об этом пишет «КП».
Будущая артистка начала набирать лишний вес в подростковом возрасте после каникул у бабушки.
Ситуация усугубилась после рождения ребенка. После развода знаменитость взялась за свою фигуру.
Журналисты отметили, что Пегова начала питаться по индивидуальному плану.
Ей удалось похудеть на 27 килограммов.Самым главным в поддержании здорового веса звезда считает потребление достаточного объема чистой воды. В день она выпивает около двух литров.
Актриса принимает пищу три-четыре раза в день. Размер одной порции — не больше ладони. Основное место в рационе россиянки занимают овощи и фрукты.
Также она активно занимается спортом. Не пренебрегает артистка и оздоровительными процедурами.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что 46-летняя актриса Ирина Пегова рассказала о своих предпочтениях в мужчинах.
Свежие комментарии